食用牛油有哪些方法

一、吃牛油的好处

脂含有多种饱和脂肪酸如棕榈酸和肉豆蔻酸等，只有少量不饱和脂肪酸，亦不适宜于长期食用。牛脂味甘、性温、有微毒；可治各种疮疥癣等所致的白斑秃病。可以加入面类制品中，但是不宜多食，因有诱发旧病老疮等复发之患。

牛油含有相当可观的酪酸(butyricacid)含量,牛油可作为大肠的能源。此种脂肪酸也是已知的物质，另一种是链脂肪，月桂酸(lauricacid)。

二、选购方法

优质的牛油凝固后为淡黄色或黄色。如呈淡绿色则质较次。在常温下呈硬块状态。

看色泽：牛油是呈奶黄色，而且没有其他杂质。

闻气味：牛油有浓浓的牛油香，而不是酸味或其他异味。

注意牛油的生产日期与保质期。